近年、「個室サウナ＝1人用」というイメージを覆すように、3人で利用できる個室サウナが全国的に増加しています。
友人同士、カップル＋友人、同僚グループなど、少人数で貸切サウナを楽しむスタイルが人気です。
特に都内・大阪・渋谷エリアでは、3人利用可能な個室サウナが続々登場。
本記事では、3人で利用できる個室サウナを探している方に向けて、サウナスパ健康アドバイザーが安くて楽しめるプライベートサウナを厳選紹介します。
さらに、3人で個室サウナを楽しむコツや注意点も解説。初めてのグループサウナにも最適です。
個室サウナ3人利用が人気の理由
3人で入れる個室サウナが人気なのは、「安く」「楽しく」「深く整える」体験が可能だからです。
従来の個室サウナは「一人で静かに整う」スタイルが主流でしたが、現在は仲間と一緒に“ととのう”時間を共有する文化が広がっています。
3人利用の個室サウナが人気の理由は下記の通りです。
- 一人サウナよりもリラックスと会話を両立できる
- グループ割や時間割で1人あたり料金が安くなる
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SNSで「#3人サウナ」「#女子会サウナ」などの投稿が増加
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一緒に整うことで心理的なリラックス効果が高まる
2023年以降、都内では「3人利用OK」と明記するサウナが急増。
口コミやSNSでも3人利用の個室サウナが話題となり、「黙浴」から「共有型リトリート」への進化が見られます。
都内で3人利用できる安い個室サウナおすすめ4選
都内で3人利用できる安い個室サウナは下記の通りです。
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【新宿】ALWAYS SAUNA
新宿駅からアクセスしやすい完全貸切タイプの個室サウナ。3人まで同時利用が可能で、水風呂・外気浴スペースも完備されています。
木の温もりを感じる落ち着いた空間で、リフレッシュにもぴったり。3人で利用すれば1人あたり約3,000円〜とコスパも抜群です。深夜営業にも対応しており、仕事帰りや終電後のリラックスタイムにもおすすめです。
新宿区で3人利用可能な個室サウナをお探しの方はこちら！ -
【中央区 銀座】KUDCHI sauna 銀座店
銀座駅・新橋駅から徒歩5分、24時間営業という利便性を誇る「KUDOCHI sauna 銀座店」は、個室サウナ2人用では安い料金で利用できる銀座の隠れた名店です。VIPルームもありながら、スタンダードプランは銀座立地としては控えめな価格設定となっています。
高級感ある個室空間で、3人利用可能なスタンダードプランでもコスパ最強です。 -
【港区 赤坂】para sauna37（港区 赤坂）
赤坂駅から徒歩圏内にある「para sauna37」は、完全防音・24時間営業のプライベートサウナ。
都会の喧騒を忘れさせる静かな空間で、3人でも落ち着いて“ととのう”時間を過ごせます。
ナイトサウナ派にも人気で、照明や香りの演出も上質。ゆっくり語らいながらリフレッシュしたい大人のグループにぴったりです。
港区で3人利用可能な個室サウナを探したい方はこちら！
渋谷で3人利用できるおすすめ個室サウナ3選
渋谷で3人利用できるおすすめの個室サウナは下記の通りです。
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【渋谷】sauna therapy
渋谷エリアで女性人気No.1の「sauna therapy」は、アロマロウリュと柔らかな照明が特徴の個室サウナ。
3人まで利用可能な広々とした空間で、女子会サウナや友人同士の“整い時間”に最適です。
おしゃれな雰囲気と香りに包まれながら、心身ともにリフレッシュできる癒しの隠れ家です。 -
【渋谷】sauna zen
和モダンなデザインが魅力の「sauna zen」は、静けさと上質さを兼ね備えた個室サウナ。
蒸気・照明・香りのバランスが絶妙で、3人の少人数グループでもゆったりと過ごせます。
渋谷の喧騒を忘れさせる落ち着いた空間で、穏やかに“整う”時間を楽しめるスポットです。 -
【渋谷】ひとりサウナプラス
「ひとりサウナプラス」は名前の通り1人専用の印象が強いですが、実は3人部屋も完備している個室サウナ。
アロマロウリュと間接照明が演出する北欧リゾートのような雰囲気が魅力です。
非対面チェックイン＆スマホ予約OKのスマートな仕組みで、カップル＋友人などの少人数利用にも人気があります。
大阪で3人利用できるおすすめ個室サウナ3選
大阪で3人利用できるおすすめの個室サウナは下記の通りです。
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【大阪】真大阪サウナ
大阪・心斎橋エリアにある「真大阪サウナ」は、最大3名まで利用できるVIPルームを完備した個室サウナ。
洗練されたデザインと程よい照明が生み出す上質な空間で、友人同士でも贅沢な“ととのい時間”を楽しめます。
観光の合間や出張時にも立ち寄りやすく、利便性と快適性を兼ね備えた注目の施設です。 -
【大阪】SAUNA Pod 槃（ばん）
木の温もりが感じられる貸切タイプの「SAUNA Pod 槃」は、3人まで利用可能＆外気浴スペース付きの個室サウナ。
深夜営業もしており、繁華街からのアクセスも抜群です。
ナチュラルテイストの空間で語らいながら、日常を忘れるリラックス体験ができます。 -
【大阪】道頓堀サウナ
観光エリアの中心・道頓堀に位置する「道頓堀サウナ」は、3人利用可能な個室タイプが人気。
岩盤浴やお風呂も併設されており、トータルでリフレッシュできる充実の設備が魅力です。
観光や出張のついでに立ち寄れる利便性も高く、初心者からサウナ通まで満足できる定番の個室サウナです。
個室サウナ3人で安く利用するコツ
3人で個室サウナを楽しむ際に、「安く」「効率的に」利用するためには、時間帯や予約方法を工夫することがポイントです。都内や渋谷、また大阪のプライベートサウナ3人利用可の施設では、ちょっとした工夫で1人あたりの費用を大幅に抑えられます。
1. 平日昼・早朝の利用を狙う
土日や夜間の人気時間帯は料金が高めに設定されていることが多いため、平日昼や早朝に個室サウナ3人で予約すると、最大30％OFFになる施設もあります。特に都内・渋谷の個室サウナでは、この時間帯限定の割引プランが豊富で、安く貸切サウナを楽しむチャンスです。
2. LINEクーポンや初回割引を活用
施設によっては、LINE公式アカウントで配布されるクーポンや、初回利用者向けの割引を利用できます。500円〜1,000円OFFのクーポンを組み合わせることで、都内・大阪の個室サウナ3人利用もさらにお得になります。
3. 持ち込み可能な施設を選ぶ
タオルやドリンクを持ち込める個室サウナ3人向けの施設を選ぶと、施設レンタル料を節約できます。小さな工夫ですが、複数人で利用する場合はコスト削減に大きく貢献します。
4. 3人利用可の部屋を事前に確認
全てのプライベートサウナが3人利用OKとは限りません。特に渋谷や都内の人気施設では、2人部屋しかない場合もあるため、事前に部屋タイプを確認することが重要です。これにより、当日トラブルなく快適に楽しめます。
5. 割り勘でさらにお得に
3人で料金を割り勘すれば、1人3,000円以下で個室サウナ3人利用が可能なケースも多く、都内や大阪の安い貸切サウナでは、節約しながらゆったりと整う体験ができます。
個室サウナ3人で楽しむ際の注意点
3人でプライベートサウナを利用する際には、以下のポイントを意識しましょう。
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騒ぎすぎず静かに過ごす
プライベートサウナ3人でも、他の利用者や施設のルールを尊重して落ち着いた時間を楽しむことが大切です。 -
サウナ・水風呂・外気浴の時間配分を相談
個室サウナ3人の場合、各自の温まりや冷却のペースは異なることも。事前に時間配分を話し合っておくと、全員が満足できます。 -
3人部屋は人気なので早めの予約
都内・渋谷の個室サウナ3人利用は特に人気が高く、週末や祝日はすぐに埋まります。計画的に予約することが安心です。 -
料金内訳を事前確認
施設によっては、タオル・アメニティや時間延長料金が別途発生する場合があります。料金トラブルを防ぐために、事前確認を徹底しましょう。
個室サウナ3人におすすめのシーン
3人で個室サウナを利用することで、一人では味わえない特別な体験が可能です。おすすめのシーンを紹介します。
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友人同士のリフレッシュデー
仕事や日常の疲れを忘れて、サウナと外気浴で深く整う時間。 -
カップル＋友人の“ととのうデート”
プライベートサウナ3人で共有する特別な時間は、会話と癒しの両立が可能です。 -
同僚とのチームリトリート
サウナで整いながらのコミュニケーションは、チームワーク向上にも効果的。 -
女子会サウナ・誕生日整い会
アロマや間接照明など、非日常空間でのサウナ体験は、SNS映えも抜群です。
会話を楽しみながら整う時間は、一人サウナでは味わえない特別な癒し。個室サウナ3人利用なら、非日常の空間で心と身体をゆるめる休日を満喫できます。
まとめ｜個室サウナ3人で“共有する癒し”を体験
3人利用できる個室サウナは、プライベート性と共有体験を両立できる現代の癒し空間です。
都内・渋谷・大阪には、3人で利用できるプライベートサウナ3人向け施設が続々と登場しており、1人3,000円以下で楽しめる安い貸切サウナも多数あります。
友人同士でのリフレッシュ、カップル＋友人の“ととのうデート”、同僚とのチームリトリート、女子会サウナなど、3人で整う時間は一人サウナでは味わえない特別な癒しを体験できます。
非日常の空間で、心も身体もゆるめて、思い思いのペースで“ととのう”休日を過ごしてみてください。
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